Unsere Kursangebote

Alle von uns angebotenen Kurse sind ohne ärztliche Verordnung möglich

Callanetics – Problemzonengymnastik

Ziele: Straffung der Haut, Appetitzügelung, Gewichtsabnahme, Verbesserung des Wohlbefindens

mehrmals pro Woche, Termine bitte erfragen

Seniorengymnastik

Ziele: Vorbeugung und Behandlung orthopädischer und anderer Krankheitsbilder, Muskelaufbau, Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und des Wohlbefindens

mehrmals pro Woche, Termine bitte erfragen

Muskelrelaxation nach Jacobsen

Ziele: Erlernen von Entspannungstechniken, Verbesserung des Wohlbefindens

Praxen und Zeiten auf Anfrage

Schwangerschaftsgymnastik

Ziele: Vorbeugung schwangerschaftsbedingter Beschwerden, Geburtsvorbereitung durch Erlernen von Atemtechniken, Verbesserung des Wohlbefindens

Praxen und Zeiten auf Anfrage

Wirbelsäulengymnastik

Ziele: Aufbau des Muskelgleichgewichts durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Vorbeugung und Behandlung orthopädischer Krankheitsbilder

Praxen und Zeiten auf Anfrage